ヘルシーに揚げる！かぼちゃの素揚げ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 かぼちゃは種とワタをとり、よく洗って水けをきり、食べやすい薄さに切ります。
- 2 てんぷら鍋にオリーブオイルを入れ、１８０度に熱します。
- 3 かぼちゃを入れ、揚げていきます。
- 4 串がすっと通ったら、キッチンペーパーにとり、油をとります。
- 5 熱い間に粗塩をぱらぱらと振りかけたら出来上がりです。
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