しらすと蒲鉾入り☆ほうれん草のお浸し。 レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
まめもにお
冬の季節だけしか食べられない、縮みほうれん草を使いました。甘みが強くて、とても美味しいです。値段が多少高いので、かさ増しとして蒲鉾としらすを入れました。
材料（2人分）
作り方
-
1
縮みほうれん草はサッと茹でて、水にさらしてアクを抜きます。
水気を絞り、食べやすい大きさに切ります。 -
2
ボールに、ほうれん草、しらす、3〜4mmに切ったかまぼこを入れます。
ポン酢を入れて、手で全体を優しく混ぜます。
-
3
味が馴染んだら、器に盛って出来上がり〜♪
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草のおひたししらすかまぼこ
- 料理名
- ほうれん草のお浸し
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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Cherry20052014/03/05 17:58
まめさん、こんばんは＾＾
お仕事お疲れ様です<(_ _)>
ほうれん草にしらす！栄養満点の一品！今日も簡単＆美味しくいただきました。
ご馳走様☆
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