5分で♪ヘルシーなにゅうめん レシピ・作り方
材料（１人分）
- そうめん １００ｇ
- 熱湯 １８０ｍｌほど
- めんつゆ(市販の希釈タイプ使用) ３０ｍｌほど
- きざみねぎ 大さじ１～２
- 乾燥ワカメ 小さじ１～３
- いりごま 少々
- 一味唐辛子 少々
作り方
- 1 そうめんを表示より３０秒～１分、短くゆでる。手早くザルに移し、流水でよくもみ洗いする。
- 2 温めたどんぶりにめんつゆ、熱湯を入れ、軽くかき混ぜ、１(さっとお湯をかけて温めたもの)を入れ、ワカメ、ねぎをのせる。ごま、一味唐辛子を散らしたら、出来上がり♪
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