チーズトロ〜リ簡単カツレツ レシピ・作り方

チーズトロ〜リ簡単カツレツ
  • 約30分
  • 300円前後
メルメル123
メルメル123
鶏ささみにほうれん草とチーズをトッピング♪アレンジカツレツです^o^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ささみの筋をとり、真ん中に切り目を入れて、平たくします。
  2. 2 開いたささみに、とろけるスライスチーズ半枚を乗せ、レンジでチンしておいたほうれん草をその上に乗せます。
  3. 3 小麦粉に水を入れて卵のようにねっとりさせておきます。パン粉も用意します。
  4. 4 ②を③に、小麦粉→パン粉の順にくぐらせていきます。
  5. 5 ④をオリーブオイルで揚げ焼きにします。
    蓋のあるフライパンを使って、表裏それぞれ3分くらい様子を見ながら焼いて出来上がり♪
    →ニョッキやピザと一緒にどうぞ♪

きっかけ

ささみをアレンジしたくて♪

おいしくなるコツ

チーズをしっかりほうれん草ではさむこと☆

  • レシピID:1070025859
  • 公開日:2013/11/22
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カテゴリ
ささみ
料理名
チーズトロ〜リ簡単カツレツ
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