熱中症予防に♪ポカリとパインのジュース レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
まめもにお
自分自身が熱中症になり、苦しい思いをしたので。熱中症にはポカリが1番だそうです♪更にクエン酸豊富なパイナップルを入れて、ジュースにしました。夏バテで食欲不振に♪
材料（2人分）
- ポカリスエット 2カップ
- パイナップル 200g
- ハチミツ（パインが酸っぱい場合） お好みで
作り方
-
1
パイナップルは1口大に切ります。
パインとポカリは、よく冷やしておいてね♪
酸っぱいパインの場合は、ハチミツを入れてね♪（入れなくても良いです）
後はミキサーにかけます。
-
2
パインの繊維がなくなるまで、ミキサーにかけます。
グラスに注いで、お召し上がり下さい。
多めに作って、喉が乾く前に常に飲みましょう〜！
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- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- 熱中症対策ジュース
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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