青梗菜、バナナ、オレンジのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
青梗菜は適当に切る。バナナは皮をむいて適当に折る。
-
2
材料を全てミキサーに入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
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