ゴーヤの梅肉めんつゆ和え レシピ・作り方

ゴーヤの梅肉めんつゆ和え
  • 約30分
  • 100円以下
ひかりん★
ひかりん★
箸休めや副菜に

材料(2人分)

  • ゴーヤ 1本
  • 梅干し(梅肉) 1個分
  • かつお節 2分の1パック
  • ほんだし顆粒 小さじ2分の1
  • めんつゆストレート ひとまわし
  • 少々

作り方

  1. 1 ゴーヤは種と綿をとって塩を入れた熱湯で茹でたらザルにあげ水気を切っておく
  2. 2 梅干しから梅肉を取って、包丁で叩くように切る
  3. 3 ゴーヤ、梅肉、かつお節をめんつゆで和える
  4. 4 冷やすと美味しいです

きっかけ

ゴーヤが食べたくて

  • レシピID:1060020780
  • 公開日:2022/09/03
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カテゴリ
ゴーヤ梅干しゴーヤ おひたし
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つくったよレポート(3件)

  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2023/08/08 07:44
    ゴーヤの梅肉めんつゆ和え
    ひかりん★さん☺️
    収穫したゴーヤで、梅肉めんつゆ和え、とてもおいしかったです♥️
    レポ、ありがとうございます(*゚ー^)
  • つやこさん@レシピ投稿お休み中
    つやこさん@レシピ投稿お休み中
    2022/09/09 13:40
    ゴーヤの梅肉めんつゆ和え
    ひかりん◆さん♪ゴーヤの梅肉のめんつゆあえ、とっても簡単で超おいしかったです♡箸休めにもピッタリレシピでまた作りますね(*^-^*)
  • yuki2244
    yuki2244
    2022/09/04 18:33
    ゴーヤの梅肉めんつゆ和え
    さっぱりとして美味しかったです!ご飯がすすみます~
    レシピありがとうございます❣️

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