【離乳食後期】木綿豆腐と野菜のホワイトソース煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
人参、パプリカはピーラーで皮をむいて、鍋で柔らかくなるまで煮る。
0.5cm角に切る。
（煮汁も野菜スープとして使用するので捨てない） - 2 ほうれん草は、柔らかくなるまで茹でて、1cmの長さに切る。
-
3
木綿豆腐は食べやすい大きさに切って、電子レンジ500wで約30秒チン！
（加熱時間は調整してください） -
4
ホワイトソースをお湯で溶かし、野菜スープを混ぜる。
そこに木綿豆腐と①②を入れて混ぜれば出来上がり！
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cocopoteito
二児のママです♡
育児の合間にパッと作れる簡単メニューや作り置きメニューがメインです！
冷蔵庫に残っている調味料や食材を活用して、調味料も食材も無駄にしないことを心がけています♡
記念日やお祝いなど、年に数回おもてなし料理作ります♡
パパのお酒にも、ママの白ごはんにも合う1品【夫婦のおつまみ】や、子供が喜ぶメニューや、【離乳食メニュー】をよく作っています(^○^)
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ホワイトソースは、和光堂のホワイトソースを使用♪
ほうれん草、人参、パプリカは、小分けして冷凍すれば便利！