ぼちぼちダイエット☆とうもろこしフレークスープ レシピ・作り方
材料（１人分）
- とうもろこしフレーク（大望） 大匙山盛り３
- 牛乳 １００cc
- あおさ海苔（入れなくてよい） 少々
- 塩 ほんの少々
作り方
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1
フレークをおなべに入れて牛乳を少しずつ
混ぜ火にかける
（弱火） - 2 とろみがついたら出来上がり
-
3
塩で味をととのえて
アオサのりを飾る。
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◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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なしぴろ2015/04/23 09:15
美味しかったです。ご馳走様でした
卵サンド
野菜サラダ
（ドレッシングの変わりにミツカンやさしいお酢）