ダイエットにも♪野菜たっぷりレタス炒飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
レタスは、千切りにする。
パプリカ・トマトは、1cm角の角切りにする。 - 2 フライパンにサラダ油を熱し、パプリカとご飯を炒める。
- 3 焼肉のタレ・塩・胡椒で味付けする。
- 4 ご飯全体に味がついたら、レタス・トマトを加えて全体を手早く混ぜて火を止める。
きっかけ
ご飯を少なめにして、少しでもカロリーオフになるように^^;
おいしくなるコツ
レタスはすぐにしんなりするので、加えたら手早く混ぜてください^^
- レシピID:1060004024
- 公開日:2011/12/26
関連情報
- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- レタスチャーハン
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