お野菜でカルシューム 南瓜とチーズの豚肉まき レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 南瓜を６等分してレンジで３分
- 2 チーズを６個にきっておく
-
3
豚肉に塩コショウをする。
①②を包む
★お好み焼き粉に味がついているため少しでいい。 - 4 ③にお好み焼粉をまぶしつけてフライパンで焼く
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- 南瓜とチーズの豚肉まき
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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南瓜とチーズの豚肉まき
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汁