鶏胸肉の簡単酢豚⭐️ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ・ピーマン、パプリカ、玉ねぎはひと口大に、にんじん乱切りする。
   ・●の調味料混ぜ合わせておく。
2. 2 ボウルに①のにんじんと水大1を加えてレンジ600w3分。柔らかくなればOK！

   

3. 3 鶏胸肉はひと口大に切って、ボウルに○の材料を加えて揉み込んでおく。焼く直前に片栗粉大3を加えて混ぜ合わせておく。

   

4. 4 フライパンに油大2〜3引いて、①の野菜類を素揚げにしていく。

   

5. 5 ④をザルに移し、油を切っておく。

   

6. 6 フライパンに油大2引いて、胸肉を焼いていく。両面しっかり焼き色をつけてお肉に火が通ればOK。

   

7. 7 お肉もザルに移しておく。

   

8. 8 油を拭き取ったフライパンに、●の調味料を入れて、火にかけ沸騰させる。

   

9. 9 沸いてきたら、野菜を加えて中火で絡めていく。とろみがついできたら完成。《大体5〜10分に詰めました。》焦げないように注意⚠️

   

10. 10 とろみがついたら完成！
    とろみが弱い場合、水時片栗粉でとろみつけてください！
    《水1:1片栗粉》

    

11. 11 お皿に盛り付けて出来上がり♡