鶏ひき肉と野菜あんかけ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
白菜は一口大、
椎茸、人参、生姜は薄く切る。
塩以外の調味料を合わせておく。
-
2
分量外の油をひいて、ひき肉を炒め塩を加える。
ほぐれたら椎茸、人参、生姜を加える。
火が通ったら白菜を加える。
-
3
白菜がしんなりしたら火を止め、
・の調味料を入れて完成☆
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30代主婦の日常レシピです。
・食養生ｼﾞｭﾆｱｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ
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化学調味料、電子レンジ、フッ素加工のものは使いません。
お砂糖はてんさい糖を、お塩は天然塩を使用。
グルテンフリー、ベーキングパウダーやイーストを使わないレシピを中心に投稿していきます☆
皆さまのお役に立てれば幸いです(^^)
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