糖質制限中にも!簡単チーズオンハンバーグ! レシピ・作り方

糖質制限中にも!簡単チーズオンハンバーグ!
  • 約30分
あいみ3510
あいみ3510
パン粉を使わないので、糖質制限中もパクパク食べられます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎをみじん切りにし、合挽き肉・卵と一緒によく捏ねる。
  2. 2 1を2等分にして小判型に形成し、温めたフライパンにオリーブオイルを敷いて弱火で7分焼く。
  3. 3 ひっくり返して蓋をし、更に6分焼く。
  4. 4 楊枝などを刺して赤い汁が出なければ、チーズを大さじ1ずつ乗せて蓋をする。
  5. 5 チーズが溶けたら完成!
    ソースはレシピID1050017639を使っています。

きっかけ

糖質をなるべく減らしたハンバーグを作ろうと思って。

  • レシピID:1050022380
  • 公開日:2021/02/26
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糖質制限・低糖質男の簡単料理簡単夕食牛ひき肉その他のハンバーグ
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