■10分で..りんごとレタスのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
きゅうりは輪切り。
Ⓐの塩を混ぜる。
-
2
手でちぎったレタスも加えて混ぜる。
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3
4つ割りしたリンゴを さらに3等分し5ミリ厚さにスライス。
ハムは二等分したあと太めの千切り。
ヨーグルトとマヨネーズを加え混ぜる。
-
4
軽くしぼったレタスときゅうりを③に加える。
味をみてⒷの塩コショウで味を調える。
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