やわらか鶏むね肉でヘルシーな青椒肉絲 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏むね肉（千切りにする） 150g
- ピーマン（千切りにする） 2個
- にんじん（千切りにする） 50g
- エバラ/青椒肉絲のたれ 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルを入れて温めて、鶏むね肉を入れて炒める。
- 2 鶏むね肉の色が変わったら、にんじんとピーマンを入れて炒める。
- 3 にんじんがやわらかくなったら、エバラ/青椒肉絲のたれを入れて混ぜながら炒める。
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カナシュンばーば
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2 件
つくったよレポート（2件）
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しーごろ2021/04/02 11:13
参考に作らせてもらいました！ -
けいすけくん40712016/11/15 20:14
美味しくできました！
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