ラー油でピリ辛☆豆苗と人参とイカみみ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- イカみみ（1口大に切る） 150g
- 人参（千切りにする） 50g
- 豆苗（４～５cmに切る） 1/2袋
- オリーブオイル 大さじ１
- 中華あじ顆粒 小さじ１
- ラー油 適宜（お好み量）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で温めます。
- 2 イカみみと人参を入れて炒めます。
- 3 イカみみが透明から白に変わったら、豆苗と中華あじ顆粒を入れて炒めます。
- 4 お好み量のラー油を振りかけてざっくり混ぜ合わせます。
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- カテゴリ
- その他の野菜炒め
- 料理名
- 野菜とイカの炒めもの
カナシュンばーば
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