離乳食初期～中期ピーマンと鶏ひき肉のだし煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かつおぶしを茶こしに入れて、鍋の上で沸騰させたお湯２分の1カップをゆっくり回しかける。
- 2 鍋に冷凍ピーマンとひき肉を入れて柔らかくなるまで煮る。
- 3 火を止め、しばらく冷ましてからハンディブレンダーで好みの荒らさに潰したら出来上がり♪
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