千種たまご焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ほうれん草はざく切り、人参、タケノコ水煮は細切りにする
-
2
フライパンに油を熱して1を炒める
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3
卵に☆の調味料を加えて混ぜ合わせる
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4
卵液を加えて蓋をして焼く
-
5
ひっくり返して裏面も焼く
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6
8等分に切り分けて出来上がり
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