簡単本格！韓国料理キンパ(海苔巻き) レシピ・作り方
材料（４〜５人分）
作り方
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1
ニンジンは千切りにして３０秒程湯がき、ほうれん草は１分程湯がいてから下部を切り落とします。大葉は半分にカット。アボカドは種を取り除いて細切りにします。
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2
フライパンにゴマ油をひき豚肉を炒めたら☆で味をつけます。
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3
雑穀と押し麦を入れてごはんを炊き、ボウルに移して★を加えてよく混ぜます。
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4
巻きすの上に海苔を乗せ、上部を少し空けてごはんを１センチの高さに敷きます。
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5
【１】【２】の具材をごはんの上に敷き詰めます。
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6
端からくるりと巻きます。
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7
巻き終わったら包丁でカットして完成。
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⭐️ピカリ⭐️2022/02/03 14:11
甘辛お肉とほうれん草・人参は絶対ですね(^-^)卵焼きも入れてみたらいい感じに合いました！
おかずいらずです。
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