鶏肉と青梗菜のオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏もも肉は食べやすく切り、★の調味料をもみ込んでおく
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2
青梗菜はざく切り、ネギは斜め切りにしておく
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3
フライパンに油を熱してとき卵に塩こしょうをし、ふわっと炒めて取り出しておく
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4
続いて鶏ももを焼き、さらに青梗菜とネギを加えて炒める
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5
☆の調味料を合わせてフライパンに加えて炒め合わせる
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6
フライパンに卵を戻して混ぜ合わせる
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