苦味を味わう☆ゴーヤの塩炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切り種を取り除き2～3mmくらいの厚さに切ります。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れて強火でゴーヤを炒めます。
- 3 あじ塩をふりかけて、ゴーヤが好みのかたさになるまで炒めます。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤ
カナシュンばーば
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ばーばの楽々クッキング
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