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竹輪いんげん詰め✿お弁当の隙間に レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（１人分）

  • 焼き竹輪

    小1本

  • 冷凍いんげん

    2本

  • 練りわさび

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
竹輪いんげん詰め✿お弁当の隙間に

練り製品はあまりお弁当に入れたくない派なのですが、涼しくなって来たので隙間埋めに♪
わさびの抗菌パワーに少し期待(^_^;)

作り方

  • 1

    冷凍インゲンはラップに包んでレンジで４０秒～1分加熱する。

    そのまま冷ますか、流水で冷やして水気を拭く。

  • 2

    インゲンにワサビを少量塗って竹輪に刺す。

  • 3

    食べやすく切って完成♪

きっかけ

お弁当の隙間埋めに(^_^)

おいしくなるコツ

竹輪の塩気で食べます。本当は胡瓜の方が入れやすいけど夫が胡瓜嫌いなので・・。
胡瓜でも美味しいです(^^♪

レシピID: 1050004437

公開日：2011.10.07

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料理名
竹輪のいんげん詰め
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お弁当竹輪お弁当隙間おかず簡単

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