ゴーヤをおいしく!しらす炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
- ゆでゴーヤ(1/2) 80g
- ゆでツルムラサキ 50g
- しらす 30g
- マーガリン 大さじ1
- 一味唐辛子 少々
作り方
- 1 ゆでゴーヤは薄切りに、ゆでツルムラサキは5cmに切ります。
- 2 フライパンにマーガリンを温めて、ゴーヤ、ツルムラサキ、しらすを入れて炒めます。
- 3 一味唐辛子を少々ふりかけて混ぜながら炒めます。
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤとしらすの炒め物
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