【ヘルシオ】ぶりの塩麹焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料はこれだけ。

   

2. 2 ぶり1枚に対し塩麹大さじ1.5くらいまぶす。
   ※みりんを足してもよい

   

3. 3 ラップをかけて30分以上冷蔵庫に入れる。
   ※はじめからビニール袋に入れて味付けすると簡単

   

4. 4 金網に油を塗ってブリをのせる。

   

5. 5 ヘルシオオーブンレンジ自動メニュー「魚」の「照り焼き・みそ漬け」でスタート
6. 6 できあがり。