白子のオーブン焼き(オーブントースターでつくる) レシピ・作り方
- 約30分
- 100円以下
材料(2人分)
- 白子(さわら、ブリ) 一腹分
- 野菜ガラ 適量
- 塩 ふたつまみ
- マジックソルト ふたつまみ
- 黒胡椒 ふたつまみ
- レモン 1/4個
作り方
- 1 たっぷりめのお湯に、野菜ガラを入れ10分程度煮て香りを出していく。
- 2 野菜がらは取り出し、塩を加え、キッチンペーパーで軽く水気をとった白子を下茹でする。茹で時間は3分程度。
- 3 軽く水気を拭いて、アルミホイルの上に置き、マジックソルト、黒胡椒を満遍なくかける。
- 4 オーブントースターで5分片面焼けば完成!レモンを添えて、絞って食べてください!
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