お野菜いろいろ!トロうま親子丼 レシピ・作り方
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材料(4人分)
作り方
- 1 長ネギは斜めに太めに切ります。人参は短冊切りにし、椎茸は薄切り、小松菜とえのきは5cm幅に切ります。
- 2 お鍋に水と全ての野菜、だしパックを入れて煮ます。だしパックは表記の時間で取り出します。
- 3 煮ている間に、フライパンで鶏肉を皮目から焼いていきます。両面に、こんがりと焼き色が付いたら、油を切りながら、野菜を煮ているお鍋に入れます。
- 4 お鍋に砂糖を入れ、ひと混ぜし全体的になじませます。その後、ハチミツ、酒、醤油を入れ煮ていきます。
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5
お肉に火が通ったら、溶いた卵を回し入れます。
強火にして、おたまで、大きくゆっくりかき混ぜ半熟のいい感じになったら、ご飯を入れた器に盛り、完成です。
きっかけ
親子丼だけでいろいろな栄養を摂れるようにと思い作りました。
おいしくなるコツ
煮る前に鶏肉を焼くと香ばしくなり、油も落とせ美味しくなります。
- レシピID:1040026572
- 公開日:2021/03/22
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4 件
つくったよレポート(4件)
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みそのみ2024/04/09 10:05とろーりとろとろの親子丼が出来ました。
レシピありがとうございました。 -
mint✩(返レポお休み中)2022/05/02 12:43はわゆりさん、こんにちは♪お野菜が色々入ってバランスがいいですね♪とっても美味しくいただきました♪レシピありがとうございました(^-^)
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いちねこ2021/11/05 22:42ボリュームたっぷりで美味しかったです♪ご馳走様でした(*´ω`*)
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おこのみっちゃん2021/04/23 08:51とっても美味しくいただきました(^^)
ごちそうさまでした♪