【レンチン！小松菜と人参の白あえ】 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
木綿豆腐
→キッチンペーパー2枚に包んで耐熱皿に入れラップをせずに2分加熱。
触れる程度に冷ましたら新しいキッチンペーパーで水気をきちんととっておく。 -
2
小松菜→2cm幅に
人参 →千切りに
2つを耐熱ボウルに入れて1分加熱し、水分を絞る。 - 3 ①と②、◎を混ぜ合わせたら出来上がり。
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