鶏もも肉と長ねぎの塩炒め レシピ・作り方
材料（1~2人分）
- 鶏もも肉 175ｇ
- ＊塩（肉下味用） 小匙1/４
- ＊胡椒（肉下味用） 少々
- 薄力粉（肉下味用） 小匙1/２
- 長ねぎ 中1本
- ニンニク（スライス） 1片
- ねぎ塩（チューブ） 大匙１～
- こめ油 小匙１
作り方
-
1
鶏もも肉は食べやすい
大きさに切り＊をふり
すり込む。
長ねぎは５～６㎜幅
の斜め切り。
-
2
鶏もも肉に薄力粉を
ふりまぶす。
-
3
フライパンにこめ油を温め鶏ももも肉の皮を
下にし、焼き色を付くまで焼く。
ニンニクを加え肉をひっくり返し火を通す。
-
4
（３）に長ねぎを加え
長ねぎがしんなりするまで炒め、ねぎ塩を加え味をととのえる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 鶏もも肉と長ねぎのねぎ塩炒め
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
5 件
つくったよレポート（5件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
