炭火焼サラダチキンと野菜のイタリアンサラダ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
- ●炭火焼サラダチキン（手でちぎる） 100g
- ●オニオンスライス 約40g
- ●赤玉葱スライス 約45g
- ●ピッコロトマト:赤 5個（約80g）
- ●ピッコロトマト:オレンジ 6個（約55g）
- ●きゅうり（乱切り） 約75g
- ●大根（5mm厚5mm巾に切る) 約65g
- ●セロリ(1cmに切る) 約60g
- ●サニーレタス（手でちぎる） 約20g
- ●グリーンオリーブスライス 約20g
- ●サラダ豆 約15g
- ★イタリアンドレッシング 大さじ4
作り方
-
1
ボールに●を合わせます。
-
2
「1」に★を加えます。
-
3
「2」を、よーく混ぜ合わせます。
-
4
器に盛り付け【完成で〜す♬】
-
5
この場合の「イタリアンドレッシング」は、これを使いました。
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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