簡単★サラダチキンと水菜・紫玉葱の胡麻ドレサラダ★ レシピ・作り方

簡単★サラダチキンと水菜・紫玉葱の胡麻ドレサラダ★
  • 約10分
  • 300円前後
アルプスの乙女
アルプスの乙女
ヘルシーサラダで美味しいですよね♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 水菜を3~4㎝長さに切る。
    紫玉葱はスライス。
    水菜と紫玉葱は冷水に
    3~4分ひたし、水けをきる。
    サラダチキンは適当にほぐす。
    ミニトマトは半分に切る。
  2. 2 (1)を〇で合せる。

きっかけ

あるもので朝食のサラダに。

おいしくなるコツ

水菜、紫玉葱の水切りをしっかりする。 水分が残っていると味がぼやける。

  • レシピID:1040020200
  • 公開日:2020/02/13
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カテゴリ
その他のサラダ低カロリーおかず朝食の献立(朝ごはん)鶏むね肉水菜
関連キーワード
簡単サラダ サラダチキン 水菜 ごまだれサラダ
料理名
サラダチキンと水菜・紫玉葱の胡麻ドレサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • さやか8208
    さやか8208
    2021/05/31 20:40
    簡単★サラダチキンと水菜・紫玉葱の胡麻ドレサラダ★
    サラダチキンの賞味期限迫ってたのでおいしく使いきれて感謝です♡普通の玉ねぎ少しゆでました。

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