ヘルシー ! とろろ昆布と薬味たっぷり冷奴 レシピ・作り方

ヘルシー ! とろろ昆布と薬味たっぷり冷奴
  • 5分以内
  • 100円以下
イク9110
イク9110
ベジタリアンや、ビーガンの方にも、オススメです!

材料(1人分)

  • 絹豆腐 1丁(50g)
  • とろろ昆布 7g
  • ⚫生姜チューブ 2cm
  • ⚫万能ネギ(小口切り) 大さじ2
  • ⚫みょうが(斜め切り) 1個
  • ⚫大葉(千切り) 6枚

作り方

  1. 1 絹豆腐を器に盛り付け、とろろ昆布を絹豆腐の周りを囲うように、盛り付けます。
  2. 2 「1」の上に⚫をテンコ盛りに乗せて❰完成で~す♪❱

きっかけ

いづれは「ビーガン」を、目指しているので。

おいしくなるコツ

お召し上がりの際は、全部を、混ぜ合わせてお召し上がりくださいませ。 とろろ昆布に塩分が、有るので、醤油、めんつゆ、ポン酢等は、特に不要です!

  • レシピID:1040019226
  • 公開日:2019/10/09
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関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐万能ねぎしそ・大葉生姜(新生姜)みょうが
関連キーワード
9110 絹ごし豆腐 ベジタリアン しそ
料理名
とろろ昆布と薬味たっぷり冷奴
イク9110
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