小松菜の青海苔ポン酢しらす和え レシピ・作り方

小松菜の青海苔ポン酢しらす和え
  • 約15分
  • 300円前後
janbo!
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夕食の副菜にどうでしょう。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鍋に水を塩を入れて沸騰させます。そこへ小松菜を入れて90秒で引きあげます。
  2. 2 冷水にさらしてから、水気をよく切って、一口大にカットします。
  3. 3 ポン酢と青のりを2にまぶして良く絡めます。
  4. 4 そこへしらすを入れて、和えたら完成です。

きっかけ

ヘルシーな一品!カルシウムで骨太に!

  • レシピID:1040018952
  • 公開日:2019/08/30
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