もやしとイカ炙り焼きのシンプル炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
主な材料を揃えます。
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2
フライパンにごま油を敷き、もやしを手早く炒めます。
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3
「2」に、イカの炙り焼きを投入し、マジックソルトを振り、フライパンをあおりながら、ササッと、炒めます。
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4
器に盛り付け、ブロッコリースプライトをトッピングし、白いりごまを全体に振り掛けたら❰完成でぇ～す♪❱
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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