ローカロリー野菜炒め レシピ・作り方
材料(20人分)
作り方
- 1 「材料を切りそろえます」アスパラは火が通りやすいように1cmの斜め切りに。しいたけは1cm位に。ウインナーも火が通りやすいように1cmの斜め切りにします。【時短になります】
- 2 フライパンに★を敷き、●を全部、投入し、焦げ付かないように、■を加え、フライパンをあおりながら手早くササッと炒めます。
- 3 器に、コンモリ盛り付けたら「出来上がり~!」です。
関連情報
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- 料理名
- ローカロリー野菜炒め
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