離乳食後期★人参小松菜玉葱炒めとしらすご飯プレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
【しらすご飯】
100ｃｃお湯（分量外）を沸かして、茶こしにいれたしらすにかけて塩抜きし、ご飯の上にしらすを乗せます。 -
2
【人参小松菜玉葱炒め】
人参、小松菜、玉葱をみじん切りしてサラダ油で炒め、醤油で味付けします。 - 3 これらをプレートに盛り付けて完成です。
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