弁当に【鮭のムニエル】 レシピ・作り方

弁当に【鮭のムニエル】
  • 約15分
  • 300円前後
janbo!
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乾燥パセリで洋風にしています。コレステロール対策で今回はバターではなくオリーブオイル使用。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 塩が振られていない鮭なら塩を振って、5分後に浮いてきた水分をキッチンペーパーで、ぬぐう。鮭に小麦粉をまぶす。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルをひいて、鮭を両面焼く。
  3. 3 乾燥パセリを散らして完成!

きっかけ

たまには洋風の鮭が食べたいとのリクエストにより作りました。

  • レシピID:1040016399
  • 公開日:2018/10/17
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カテゴリ
鮭のムニエル鮭全般小麦粉
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