ヘルシーおやつ!ローストくるみ練乳の林檎ヨーグルト レシピ・作り方

ヘルシーおやつ!ローストくるみ練乳の林檎ヨーグルト
  • 約10分
  • 100円以下
janbo!
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練乳とローストしたくるみの食べ合わせが最高です!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 りんごは1cmのサイコロ状に刻む
  2. 2 くるみは砕いて、軽くローストする
  3. 3 りんごにラップして90秒チン
  4. 4 ヨーグルトにくるみとりんごを入れ、練乳をかけて完成!

きっかけ

ダイエット中に小腹がすいたら!低カロリーで美容にも良さそうな食材でのレシピです。

  • レシピID:1040016300
  • 公開日:2018/10/10
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カテゴリ
低カロリーお菓子カルシウムの多い食品の料理
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