簡単ヘルシー♪蒸し野菜･もやし舞茸にんじん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
材料の具材を切り揃えます。まいたけは縦切りにし、人参は薄くスライスして1/2に切ります（画像参照）。
-
2
｢1｣をスチームケースに入れて約3分過熱します。
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3
「2」を器に入れ混ぜ合わせ･･
【完成でぇ～す♪】
ぽん酢を付けるか掛けて、お召し上がり下さいませ。
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関連情報
- 関連キーワード
- 簡単料理、ヘルシー、イク9110 もやし、まいたけ、舞茸 にんじん、人参 ダイエット
- 料理名
- 蒸し野菜
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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舞茸は、椎茸やしめじでもOK～！