かぼちゃのそぼろ煮 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
かぼちゃは600Wのレンジで3分半チンしたら、
食べやすい大きさに切ります。 - 2 小鍋に☆、鶏ひき肉を入れて煮立たせます。
-
3
1を入れて、弱火で10分煮込んだら放置！
30分ほど置いたら、できあがりです。
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