☆ブロッコリー・ベビーホタテ・レタスのサラダ★ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ブロッコリー １/３株
- ベビーホタテ（生食用） ８０ｇ
- レタス １～２枚
- ○オリーブオイル 大匙１，５
- ○米酢 大匙１
- ○粒マスタード 大匙１
- ○クレージーソルト ３～４ふり
- 粒胡椒 少々
作り方
-
1
ブロッコリーは洗い小房にわけ、ルクエ又は耐熱容器に入れレンジ６００ｗで１分３０秒加熱し
冷ます。
-
2
ベビーホタテを加え
レタスを手で食べやすい大きさにちぎり加える。
○で味をととのえる。
-
3
器に盛り付け、
粒胡椒をふる。
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