秋鮭のにんにく炒飯 レシピ・作り方
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材料(2人分)
- 秋鮭(焼いて皮と骨を取ってほぐしておく) 1切れ
- にんじん(みじん切り) 1/3本
- 長ネギ(みじん切り) 1本
- にんにく(つぶして粗みじん切りにする) 2かけ
- たまご 2個
- 冷や飯 300~400g
- 中華スープの素 小さじ1
- 醤油 大さじ1/2
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩 少々
- 胡椒 少々
作り方
- 1 ボールにたまごを良く溶き、冷や飯、中華スープの素、オリーブオイルを入れよく混ぜる(ご飯がバラバラになるまで)
- 2 良く熱したプライパンにボールで作ったものを入れて、たまごが半熟状になるまで炒める(すぐです)
- 3 たまごが半熟状になったら、にんじん、鮭、にんにく、長ネギを入れ更に炒める。
関連情報
- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 関連キーワード
- 秋の味覚レシピ2010 秋鮭 炒飯 にんにく
- 料理名
- 炒飯
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rushrush09092011/03/11 22:44子供用につくりました!とってもおいしかったです