お肉無しチャプチェ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
☆の調味料を混ぜ合わせておく。
春雨を戻し食べやすい長さに切っておく。 -
2
ピーマン・人参・しいたけを食べやすい大きさに細切り。
もやしはさっと洗い水気をきる。
ちくわは細切り。 -
3
サラダ油を熱したフライパンで人参・ピーマン・しいたけを炒める。
しんなりしたらもやしとちくわを加えさらに炒める。 -
4
3に春雨・合わせておいた☆の調味料を加え、からめながら水分がなくなるくらいまで炒める。
仕上げにごま油・白ゴマを加えからめたら出来上がり♪
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