ほうれん草とえのき、高野豆腐の卵とじ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ほうれん草、えのきはザク切りにします。
高野豆腐は水で戻して、半分に切ります。 - 2 鍋に出汁、みりん、しょうゆ、ほうれん草、えのき、高野豆腐を入れ蓋をして煮ます。
-
3
お好きな高野豆腐の固さになったら火を止めて、煮汁を捨てます。
卵を溶き入れ、弱火で混ぜながら卵に火を通します。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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お弁当にもぴったり♪