シンプル★長芋の焼き芋 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 長芋 1本
- 塩コショウ(お好み) 少々
作り方
-
1
《皮ごと食べる人の為の下処理》
長芋を洗って、ヒゲを抜く
(コンロの火で炙って、ヒゲを焼き切っても良いです…が、火傷注意★)
※皮を食べない人は、ヒゲの処理はしなくてOK -
2
長芋をフォークで数カ所刺して、皮に穴を開けたら、半分に切る
ラップで包んで、レンジで500w5分チンする。
-
3
魚焼きグリルにアルミホイルを敷いて、ラップを外した長芋を置く
中火で5分焼いたら、裏返して3分、
皮の表面が、パリッと乾燥〜焼き目が付いたら出来上がり★
- 4 お好みで、塩コショウして食べましょう！
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カラ
自己満足と自己責任をモットーに、「なんとなく」とか「なんちゃって」とか、ちょっと曖昧な料理をするのが好きです★
「痩せる！」とか「美容に良い！」とか言われたらサイコー！！
てゆうか、身になる食事に罪悪感を抱きたくなーい！！！
＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
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