小松菜とこんにゃくのダイエットスープ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 小松菜はざく切りにします。
- 2 こんにゃくはサイコロ状に切り、下茹でします。
- 3 鍋に水、コンソメキューブを入れ煮立たせます。
- 4 小松菜、こんにゃくを入れ、小松菜がしんなりするまで煮ます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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