おくらの肉巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラはヘタを切っておきます。
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2
塩コショウをふった豚バラでオクラを巻き、表面に小麦粉をかけます。
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3
油をひいたフライパンで焼きます。
全体に火が通るように、たまに転がしながら。
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4
こんがり焼けたら、ステーキソースを加えて全体に絡めます。
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