ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁち
表紙
2位 レンジで作る簡単焼きナス 長ナス、鰹節、生姜チューブ、小ネギ、めんつゆ(3倍希釈)
3位 【下味冷凍】鶏のさっぱり煮 鶏手羽元、生姜、にんにく、酢、めんつゆ
4位 ナンプラー無しで作る！ガパオライス 鶏むね肉、●砂糖、●塩コショウ、●酒、ピーマン
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管理栄養士のまぁちです。
おいしく、安く、バランス良くをモットーに毎日のご飯を研究中。
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