ささみのごま焼き♪ レシピ・作り方

ささみのごま焼き♪
  • 約15分
  • 100円以下
reisa999
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安いとりささみで美味しいお弁当のおかずが簡単に出来ます!
冷凍できます。おつまみにも♪

材料(3人分)

  • とりささみ 5本
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆ニンニクチューブ 2cm
  • 白ごま たっぷり
  • ごま油 大さじ2
  • 黒胡椒 適量 大さじ1〜

作り方

  1. 1 とりささみは1口に切り、☆印の調味料とともに袋に入れ、揉み込み30分おきます。
  2. 2 ささみに白ごまを両面つけます。
    ごま油で両面きつね色になるまで焼きます。
  3. 3 お皿に盛り、黒胡椒を振ります

きっかけ

簡単で美味しくて安いお弁当のおかずを考えていました。

おいしくなるコツ

白ごまはたっぷりつけてください。

  • レシピID:1030009962
  • 公開日:2017/03/11
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