オクラはヘタを切り落とすと、茹でたときに中身が出てきてしまうので、ヘタは切り落とさずに角(ガク)だけ剥きと取るようにします。 オクラは生でもOK。ガクと産毛を取ったら茹でずに小口切りにして納豆と和えて下さい。(個人的には茹でた方が好き♪)
ご飯にのせて美味しいなら、うどんにのせても美味しいハズ♥と思い、試したのがきっかけです。
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